Посиделки

Медитация – это мощный инструмент для исцеления тела, ума и души.

Мы живем в суетливом мире, наше внимание часто растрачивается впустую. Мы выполняем огромное количество дел каждый день, но не осознаем их и не замечаем всего процесса. Наше внимание рассеивается, когда мы суетимся. При этом мы быстро устаем, нам не хватает сил и наш организм выключается.

Медитация это фокусировка нашего ума на чем-либо. Когда мы осознаем наши действия, ум успокаивается, мы не теряем напрасно свою энергию и направляем ее на исцеление своего организма. Мы часто не осознаем, что читая книгу, просматривая фильм, выбирая подарок любимому мы уже медитируем, фокусируя наше внимание.

Не стоит воспринимать медитацию как нечто сложное, подвластное только особым людям. Медитировать может любой человек не зависимо от его местонахождения, вероисповедания или уровня его духовного развития.

Медитация на кухне, в процессе мытья посуды, еще  и помогла мне изменить  мое отношение к этому процессу. Насколько я люблю готовить, на столько же раньше я не любила мыть посуду. Хотя я понимаю, что чистая кухня залог здоровья всей семьи.   Continue reading »

“Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала свое хорошее настроение”.

У меня позитивное настроение ассоциируется с оранжевым цветом. Неспроста этот цвет дарит людям улыбки, счастье, смех, радость.

Наши мысли – это источник энергии, который может быть как созидательным так и разрушительным.

Человек находящийся в позитиве, находится в потоке, который приносит удачу, успех, уверенность в себе, дает веру что все сложности преодолеваются. Позитив – это лекарство от многих болезней, у человека повышается иммунитет и уровень положительной энергии. Позитивный человек чувствует себя радостным, счастливым и спокойным. К жизнерадостным людям всегда тянутся окружающие. 

Когда человек держит в своей голове разрушительные мысли, это отражается негативно не только на его здоровье, но и на всех сферах жизни. Всегда события, которые  происходят в нашей жизни напрямую зависят от нашего внутреннего настроя. Практикуя позитивное мышление негативные мысли посещают все реже и реже.  Continue reading »

Для восстановления сил и энергии, как это не звучит банально, прежде всего нужен сон.

Существует  много рекомендаций, как можно пополнить свои запасы внутренней энергии. Но здесь важно сначала оценить свое состояние и для каждой женщины различные методы будут эффективны по-своему. 

Когда женщина неистощена, а просто мало думает и заботится о себе, то она сразу чувствует сильный эффект после посещения парикмахерской, шопинга, рукоделия и т.п, приходят новые силы и если женщина ежедневно уделяет себе внимание, то это  дает отличный постоянный результат.  Личное время, которое женщина посвящает себе, в любом случае  дает положительный результат и благотворно влияет на получение женской энергии.  Мне тоже это давало новый источник получения энергии, НО очень временно. Летаешь ты первые полчаса наполненной, а потом очень быстро сдуваешься как шарик. Твой кувшин еще не залатан, еще на ремонте. Но  попробовав разное, я поняла что сон должен быть стартом, сон является строительным материалом для ремонта дырявого кувшина. Continue reading »